
Magnificación de lo negativo y Minimización de lo positivo
¿Qué son los pensamientos catastrofistas?Seguimos con las distorsiones cognitivas o pensamientos automáticos. Esta vez se trata de un patrón de pensamiento por el que pensamos
¿Qué son los pensamientos catastrofistas?Seguimos con las distorsiones cognitivas o pensamientos automáticos. Esta vez se trata de un patrón de pensamiento por el que pensamos
Nuestra interpretación de la realidad, influye directamente en nuestras emociones. En el taller de psicología ya he colgado videos y post sobre el “pensamiento todo/nada”,
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