Contenidos

Filtro mental

Cuando seleccionamos un solo aspecto de una persona o situación y con eso, interpretamos la situación o la persona en su totalidad, estamos haciendo uso

Ver más...

¿Por qué nos comparamos?

Compararnos con los demás, puede ser motivador para mejorar y alcanzar ciertos retos. Sin embargo, puede suceder que las comparaciones no nos motiven, sino que

Ver más...

Pensamientos «debería».

¿En vacaciones…eliges o te exiges? En muchas ocasiones, nos proponemos a hacer las cosas como si fuera una obligación, cuando en realidad es una elección.“Debería

Ver más...

Asertividad

🎬 En el vídeo del otro día os comentaba la importancia de ser asertivo para negociar los planes en vacaciones.😎Por si os habéis quedado con

Ver más...