¿Eres de los que lo pasa mal en verano?
22/09/2020
El verano no es siempre sinónimo disfrutar y diverstirse.Hay personas para las que es una época dura. De hecho, está descrito como trastorno del estado
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El verano no es siempre sinónimo disfrutar y diverstirse.Hay personas para las que es una época dura. De hecho, está descrito como trastorno del estado
¡Es que sólo te fijas en lo malo..! El filtro mental o «Abstracción Selectiva», es una distorsión cognitiva por la que centramos nuestra atención en
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Si no somos capaces de decir que no, nuestros síes no tienen ningún valor. Cuántas veces, cuando nos piden algo, decimos que sí, cuando en
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Compararnos con los demás, puede ser motivador para mejorar y alcanzar ciertos retos. Sin embargo, puede suceder que las comparaciones no nos motiven, sino que
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🎬 En el vídeo del otro día os comentaba la importancia de ser asertivo para negociar los planes en vacaciones.😎Por si os habéis quedado con
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