Cuando seleccionamos un solo aspecto de una persona o situación y con eso, interpretamos la situación o la persona en su totalidad, estamos haciendo uso del filtro mental.

En ocasiones, nuestra mente nos pone un filtro que no deja pasar lo positivo. Como no somos conscientes del “proceso de filtrado”, llegamos a la conclusión de que todo es negativo. Como una mancha de tinta que se expande y lo tiñe todo de negro.

En otras ocasiones, nos parece que lo negativo, tiene mucha más importancia que lo positivo, por lo que vivimos la situación de forma dramática.

En estas situaciones, es importante desdramatizar, mirar las cosas con objetividad y buscar soluciones.

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