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Filtro mental

Cuando seleccionamos un solo aspecto de una persona o situación y con eso, interpretamos la situación o la persona en su totalidad, estamos haciendo uso

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Pensamientos «debería».

¿En vacaciones…eliges o te exiges? En muchas ocasiones, nos proponemos a hacer las cosas como si fuera una obligación, cuando en realidad es una elección.“Debería

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Lectura del pensamiento

🤔¿Cuántas veces supones lo que los demás piensan sobre ti, sin molestarte en preguntárselo?..Y seguramente, alguna vez, después de tomar una decisión que afectaba a

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